↑ Palaa kohteeseen IhanaElo® -Hyvinvointipalvelut

IhanaElo palveluhinnasto

IhanaElo®-Hyvinvointivalmennus hinnasto

Hinnasto voimassa 1.3.2019 alkaen-



Hyvinvointivalmennus
sisältää osa-alueet, joita voit ostaa kokonaisena pakettina tai erillisenä osana:

-Hyvinvoinnin Alkukartoitus (tehdään aina ennen paketin tai sen osan aloittamista)

1. Ravinto ja Painonhallinta/ Ravintovalmennus (Ihanaa Eloa ravinnosta -valmennus 8vkoa/2kk)

2. Liikunta ja Arkiaktiivisuus (Ihanaa Eloa aktiivisuudesta -valmennus 8vkoa/2kk)

3. Uni ja Palautuminen (Ihanaa Eloa ja lisää energiaa -valmennus 8vkoa/2kk)

4. Elämän sallinta (Ihanan tasapainoista Eloa -valmennus 8vkoa/2kk)

+Kaikkiin osa-alueisiin sisältyy verkkomateriaalia, joka sisältää IhanaElo®-hyvinvointiluennon ravinnosta ja painonhallinnasta, liikunnasta ja arkiaktiivisuudesta, unesta ja palautumisesta sekä elämän sallinnasta


Kaikki IhanaElo®-Hyvinvointivalmennukset voidaan toteuttaa paikan päällä fyysisesti omana tapaamisena tai muiden kosmetologisten palveluidemme yhteydessä, puhelimitse tai skypellä sopimuksen allekirjoituksen jälkeen.


+Yksittäiset IhanaElo -neuvot kosmetologisen hoidon yhteydessä 3e/hoitokerta

+Voit hankkia kauttamme edulliset TreenaaKotona.com -12kk sekä 6kk -jäsenyydet – Pyydä kampanjakoodi meiltä niin saat alennuksen jäsenyydestäsi heti käyttöösi



Kaikki
IhanaElo®-Hyvinvointivalmennukset sisältävät alv24% ja yrityksellä on oikeus hinnan muutoksiin.

 

____________________________________________________________________________________________

YKSILÖVALMENNUKSET

Kokonainen hyvinvointivalmennus

Hyvinvointivalmennus 16vkoa /4kk sisältää

– Hyvinvointivalmennuksen alkukartoitus 60min 59€

– IhanaElo -hyvinvointivalmennus (sisältää kaikki valmennuksen osa-alueet: Ravinto ja Painonhallinta, Liikunta ja Arkiaktiivisuus, Uni ja Palautuminen, Elämän sallinta)

Kaikki verkkomateriaalit

Päivittäiseen käyttöösi koko valmennuksen ajaksi seurantataulukon edistymisesi ja tehtäviesi seuraamiseksi

sekä

– Seuranta skypellä tai puhelimitse 55min joka toinen viikko 8 kertaa koko valmennuksen aikana 67€/kerta tai

– Seuranta fyysisesti ohjaajan kanssa 60min joka toinen viikko 8 kertaa koko valmennuksen aikana 77€/kerta (tällöin voidaan tapaaminen toteuttaa halutessasi kosmetologisen hoidon yhteydessä)

 

Lisävalmennuksena Ihanaa Eloa ravinnosta -jaksolle

-Ruokapäiväkirjan yhdessä läpikäyminen 2kk aikana jokaisella tapaamiskerroillamme, henkilökohtaiset ravinto- ja reseptivinkit 29€/yksi tapaamiskerta

-Uusia näkökulmia lähikauppani tarjontaan, kauppalistan kokoaminen, seuranta ja tuki 2vkoa 49€/vko

Lisävalmennuksena Ihanaa Eloa aktiivisuudesta -jaksolle

Treenipäiväkirjan yhdessä läpikäyminen 2kk aikana jokaisella tapaamiskerroillamme, henkilökohtaiset treenivinkit ja ohjeistukset 29€/yksi tapaamiskerta

-Uusia näkökulmia lähikuntasi liikuntatarjontaan, liikuntaharrastusmahdollisuuksien kokoaminen, seuranta ja tuki 2vkoa 49€/vko

Treenataan yhdessä liikkuen halutessasi jokaisella neljällä tapaamiskerralla 29€/yksi kerta


____________________________________________________________________________________________

YKSILÖVALMENNUKSET

Hyvinvointivalmennus yksittäisinä jaksoina

1. Ihanaa Eloa ravinnosta -valmennus 8vkoa/2kk

– Hyvinvointivalmennuksen alkukartoitus 60min 59€

– Ravinto ja painonhallinta -valmennusosion

– Päivittäiseen käyttöösi koko valmennuksen ajaksi seurantataulukon edistymisesi ja tehtäviesi seuraamiseksi

– Laajalti verkkomateriaalia

sekä

– Seuranta skypellä tai puhelimitse (55min/kerta) joka toinen viikko eli 4 kertaa jakson aikana 73 tai

– Seuranta fyysisesti ohjaajan kanssa (60min/kerta) joka toinen viikko eli 4 kertaa jakson aikana 83 (tällöin voidaan tapaaminen toteuttaa halutessasi kosmetologisen hoidon yhteydessä)

 

Lisävalmennuksena Ihanaa Eloa ravinnosta -valmennukseen

-Ruokapäiväkirjan yhdessä läpikäyminen 2kk aikana jokaisella tapaamiskerroillamme, henkilökohtaiset ravinto- ja reseptivinkit 29€/yksi tapaamiskerta

-Uusia näkökulmia lähikauppani tarjontaan, kauppalistan kokoaminen, seuranta ja tuki 2vkoa 49€/vko

 

2. Ihanaa Eloa aktiivisuudesta -valmennus 8vkoa/2kk

– Hyvinvointivalmennuksen alkukartoitus 60min 59€

– Liikunta ja Arkiaktiivisuus -valmennusosion

– Päivittäiseen käyttöösi koko valmennuksen ajaksi seurantataulukon edistymisesi ja tehtäviesi seuraamiseksi

– Laajalti verkkomateriaalia

sekä

– Seuranta skypellä tai puhelimitse (55min/kerta) joka toinen viikko eli 4 kertaa jakson aikana 73 tai

– Seuranta fyysisesti ohjaajan kanssa (60min/kerta) joka toinen viikko eli 4 kertaa jakson aikana 83 (tällöin voidaan tapaaminen toteuttaa halutessasi kosmetologisen hoidon yhteydessä)

 

Lisävalmennuksena Ihanaa Eloa aktiivisuudesta -valmennukseen

Treenipäiväkirjan yhdessä läpikäyminen 2kk aikana jokaisella tapaamiskerroillamme, henkilökohtaiset treenivinkit ja ohjeistukset 29€/yksi tapaamiskerta

-Uusia näkökulmia lähikuntasi liikuntatarjontaan, liikuntaharrastusmahdollisuuksien kokoaminen, seuranta ja tuki 2vkoa 49€/vko

-Treenataan yhdessä liikkuen halutessasi jokaisella neljällä tapaamiskerralla 29€/yksi kerta

 

3. Ihanaa Eloa ja lisää energiaa -valmennus 8vkoa/2kk

– Hyvinvointivalmennuksen alkukartoitus 60min 59€

– Uni ja Palautuminen -valmennusosion

– Päivittäiseen käyttöösi koko valmennuksen ajaksi seurantataulukon edistymisesi ja tehtäviesi seuraamiseksi

– Laajalti verkkomateriaalia

sekä

– Seuranta skypellä tai puhelimitse (55min/kerta) joka toinen viikko eli 4 kertaa jakson aikana 73 tai

– Seuranta fyysisesti ohjaajan kanssa (60min/kerta) joka toinen viikko eli 4 kertaa jakson aikana 83 (tällöin voidaan tapaaminen toteuttaa halutessasi kosmetologisen hoidon yhteydessä)

 

4. Ihanan tasapainoista Eloa -valmennus 8vkoa/2kk

– Hyvinvointivalmennuksen alkukartoitus 60min 59€

– Elämän sallinta -valmennusosion

– Päivittäiseen käyttöösi koko valmennuksen ajaksi seurantataulukon edistymisesi ja tehtäviesi seuraamiseksi

– Laajalti verkkomateriaalia

sekä

– Seuranta skypellä tai puhelimitse (55min/kerta) joka toinen viikko eli 4 kertaa jakson aikana 73 tai

– Seuranta fyysisesti ohjaajan kanssa (60min/kerta) joka toinen viikko eli 4 kertaa jakson aikana 83 (tällöin voidaan tapaaminen toteuttaa halutessasi kosmetologisen hoidon yhteydessä)

 

____________________________________________________________________________________________

RYHMÄVALMENNUKSET

Hyvinvointivalmennus ryhmille ja yrityksille


Haluaisitko kokea hyvinvointimatkasi perheen
tai kaveriporukan kanssa, jakaen kokemuksia ja onnistumisia yhdessä tärkeiden ihmisten kanssa? Motivoisiko sinua lähteä liikkeelle, kun porukassa on muita saman matkan äärellä ja saavuttaa silti omia tavoitteita, jotka pysyvät valmennuksen jälkeenkin?


Ryhmävalmennuksessa saat sekä ryhmän tuen, että henkilökohtaista opastusta hyvinvointimatkasi tueksi.
Vai sopisiko ryhmällenne paremmin luennot ja pienryhmätyöskentely, jonka kautta käydä läpi hyvinvointi matkaa? Valitse juuri sinulle sopiva osallistumistapa ja lähde mukaan muuttamaan elämääsi pysyvästi!


Työnantajana sinulla on mahdollisuus parantaa työntekijöidesi työssäjaksamista tarjoamalla kaikille mahdollisuus parantaa omaa hyvinvointia ja siten lisätä jaksamista töissä ja parantaa sekä työilmapiiriä että tehdä lisää tulosta hyvinvoivana ja jaksavana. Sekä hyvinvointivalmennukset että luennot ovat mainio keino edistää yhteistä hyvää, joka kantaa pitkälle valmennusjaksojen päätyttyä.



Voit tiedustella tarjousta ryhmävalmennuksille sekä luennoille.


____________________________________________________________________________________________

IhanaElo -hyvinvointivalmennus ryhmässä 16vkoa/4kk:

Valmennukset ryhmässä soveltuvat sekä yksityishenkilöiden että yritysasiakkaiden käyttöön.

 

Kaikki hyvinvoinnin osa-alueet: Ravinto ja painonhallinta, Liikunta ja arkiaktiivisuus, Uni ja palautuminen, Elämän sallinta

Hyvinvoinnin alkukartoituksen (jokaisen kanssa henkilökohtaisesti)

osallistujana saat päivittäiseen käyttöösi koko valmennuksen ajaksi seurantataulukon edistymisesi ja tehtäviesi seuraamiseksi

– vähintään 4 osallistujaa/ryhmä, maksimissaan 8 osallistujaa/ryhmä

 

Voit valita joko

– Seuranta skypellä ohjaajan kanssa 75min/kerta joka toinen viikko eli 8 kertaa koko valmennuksen aikana 719€/ yksi ryhmätapaaminen. Valmennuksen hinnan voi jakaa asiakaskohtaisesti.

tai

– Seuranta fyysisesti ohjaajan kanssa sovitussa paikassa 90min joka toinen viikko eli 8 kertaa koko valmennuksen aikana 919€/yksi ryhmätapaaminen. Valmennuksen hinnan voi jakaa asiakaskohtaisesti.

 

+ Kaikki osallistujat saavat halutessaan henkilökohtaista lisäohjausta koko valmennuksen ajan sekä

+Ryhmän toiveiden mukaan mahdollisuus yhteisiin ja henkilökohtaisiin lisävalmennuksiin, joita ovat:

-Ruokapäiväkirjan läpikäyminen valmennuksen aikana henkilökohtaisesti osallistujan kanssa, henkilökohtaiset ravinto- ja reseptivinkit 25€/yksi tapaamiskerta

-Uusia näkökulmia lähikauppani tarjontaan, kauppalistan kokoaminen, seuranta ja tuki 49€/yksi tapaamiskerta/hlö tai 199€/koko ryhmälle yhteisesti luennoituna kun vähintään 6 osallistujaa

Treenipäiväkirjan läpikäyminen valmennuksen aikana, henkilökohtaiset treenivinkit ja ohjeistukset 25€/yksi tapaamiskerta/hlö

-Uusia näkökulmia lähikuntasi liikuntatarjontaan, liikuntaharrastusmahdollisuuksien kokoaminen, seuranta ja tuki 49/hlö tai 199€/koko ryhmälle yhteisesti luennoituna kun vähintään 6 osallistujaa

-Treenataan yhdessä liikkuen halutessanne jokaisella neljällä Liikunta ja Arkiaktiivisuus-jakson tapaamiskerralla 29€/hlö/yksi tapaamiskerta tai 159€/koko ryhmä kun vähintään 6 osallistujaa


____________________________________________________________________________________________

IhanaElo -hyvinvointiluennot ja pienryhmätyöskentely

Luennot ja pienryhmätyöskentely soveltuvat sekä yksityishenkilöiden että yritysasiakkaiden käyttöön.

 

4 hyvinvointi luentoa (1h-1,5h/luento, aihepiireinä Ravinto ja painonhallinta, Liikunta ja arkiaktiivisuus, Uni ja palautuminen sekä Elämän sallinta)

-ohjattu pienryhmätyöskentely tavoitteiden asettamiseksi

– osallistujana saat päivittäiseen käyttöösi koko valmennuksen ajaksi seurantataulukon edistymisesi ja tehtäviesi seuraamiseksi

-rajaton määrä osallistujia

-palvelun hinta 1319€ /yksi luennointi tapaaminen, jonka voi jakaa osallistujien kesken.

 

+ Halutessasi jokaisen osallistujan kanssa henkilökohtainen alkukartoitus 60min ennen luentojakson aloittamista 59€ (tällöin koko ryhmä tai yksittäinen ryhmään osallistuja voi lisätä pakettiinsa koko hyvinvointivalmennuksen tai osan siitä ja näin kulkea vieläkin intensiivisemmin hyvinvointimatkaansa)